O sorriso sincero é um espelho do nosso interior!
O nosso Sorriso vem carregado de coisas boas, quando sorrimos irradiamos energia positiva e uma enorme sensação de bem estar.
Quando rimos segregamos endorfinas que agem com um efeito semelhante ao da morfina, favorecendo o nosso equilíbrio vital.
Quando isto acontece, a energia negativa dá lugar a um estado de ânimo positivo.
Rir traz muitos benefícios e de naturezas muito diferentes: afectiva, emocional, física,psicológica, entre outras.
Porquê que é bom Sorrir?
- Porque o nosso riso pode provocar o sorriso de outra pessoa. Nunca sabemos o quanto é importante para alguém a nossa felicidade ou o quanto é importante o nosso sorriso para uma pessoa. A solidão é um sentimento que pode ser combatido ( nem que seja por breves instantes) por um sorriso. Já tentaram sorrir para uma pessoa aparentemente "sozinha"?
- Porque aumenta o ânimo e o bom humor. Rir ajuda a superar a depressão e o stress diário. Alem disso eleva a nossa auto-estima e confiança, superando a vergonha, o medo e o sofrimento.
- Porque a saúde melhora quando rimos de verdade. O riso reforça o sistema imunológico, é benéfico para os pulmões, para o cérebro e ajuda a prevenir enfartes. Graças ao riso, os músculos relaxam e a pressão arterial diminui.
- Porque o riso ajuda a queimar calorias e a melhorar o nosso dia. Sim, se desejamos reduzir algumas calorias nas nossas refeições devemos juntar umas boas gargalhadas.
Rir, além de reduzir umas quantas calorias ajuda a dormir melhor e promove a tonificação da pele.
- Porque rir suprime os pensamentos negativos e potencializa a imaginação. O riso espontâneo aumenta a criatividade graças a libertação de tensões.
"Um sorriso não transforma apenas o rosto de quem o carrega, um sorriso sincero consegue mudar o mundo à sua volta"
O valor de um sorriso
" Um sorriso não custa nada, mas proporciona tudo.
Enriquece aquele que o recebe sem empobrecer aqueles que o dão.
Dura apenas alguns segundos, mas a sua lembrança pode ficar para sempre.
Ninguém é tão rico ou poderoso que possa privar-se dele, e ninguém é tão podre que não possa proporciona-lo.
Um sorriso gera felicidade no lar, fortalece os negócios e é uma marca palpável de amizade.
Alivia o cansaço, alegra os desanimados,anima os melancólicos e é o melhor antídoto natural contra as dificuldades."
Já Sorriu hoje?
Sorria...Sorria para si, Sorria para os outros e Sorria para a vida!
***Beijinhos em tons de cor de Rosa ***
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